Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2018
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2305 kcal
|
Vet: 67,33g | Eiwit: 188,58g | Kolhy: 241,05g.
Ontbijt: Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Ашан Хлеб Кукурузный. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Капуста Тушеная, Салат Овощной, Куриный Бульон, Куриная Грудка Вареная. Diner: Банан, Epica Йогурт Питьевой Манго, Полянка Творог Деревенский 1%. Snacks/Andere: Ашан Хлеб Кукурузный, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Epica Йогурт Питьевой Красный Апельсин , Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград, Окей Яблоки Грени Смит, Акульчев Макаруны, Кофе с Молоком. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
3apbl4's Gewicht Geschiedenis
|