Elka_nef's Logboek, 22 jan 18

чая с медом вчера перепила похоже 😆
61,6 kg Tot nu toe verloren: 1,3 kg.    Nog te gaan: 9,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 januari 2018:
1051 kcal Vet: 30,73g | Eiwit: 105,61g | Kolhy: 88,91g.   Ontbijt: Частная Пасека Мёд Каштановый, Кофе с Молоком и Сахаром, Твороженная Запеканка (0% Творог). Lunch: Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Кунгурский Сметана 15%, Индейка Отварная. Diner: Doshirak Соевый Соус, Кунгурский Сметана 15%, Ультрамарин Тунец в Собственном Соку Кусочками, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Пекинская Капуста. Snacks/Andere: Danone Творог Мягкий 0%, Груша Комис. meer...
1514 kcal Activiteit: Rusten - 18 uren, Slapen - 6 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Elka_nef's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.