Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2018
|
93,6 kg
Tot nu toe verloren: 31,4 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2036 kcal
|
Vet: 63,77g | Eiwit: 105,15g | Kolhy: 246,89g.
Ontbijt: Lait (Lait Entier), Lait (Lait Entier), Café Expresso, Carrefour Baguette Complète, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Twinings Earl Grey, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Confitures et Conserves, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Carrefour Lait Demi Écrémé, Nestlé Chocolat Dessert Corsé, Lait (Lait Entier), Café Expresso, Carrefour Baguette Complète, Vin Rosé, Jarret d'agneau, Reflets de France Rocamadour. Diner: Carrefour Biscotte au Froment, Carrefour Lait Demi Écrémé, Elephant Infusion Nuit Tranquille, Clémentines, Oranges, Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Saucisse de Francfort, Choucroute Cuite. meer...
|
|
3667 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 10 uren, Bureauwerk - 4 uren, Autorijden - 20 minuten, Course 6km/h - 26 minuten, Rusten - 14 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|