Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2018
|
54,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1604 kcal
|
Vet: 53,48g | Eiwit: 58,11g | Kolhy: 240,82g.
Ontbijt: Банан, Окей Сырок Картошка, Мистраль Горох Желтый Колотый, Вареное Яйцо. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Ржаной Хлеб, Бабаевский Конфеты Кавказские, Элика Блинчики с Мясом, Элика Блинчики с Творогом, Перекресток Треска Жареная в Яйце, Картошка Вареная, Кукуруза Сладкая в Зернах, Картошка Вареная, Огурцы Соленые, Зеленый Горошек, Лук, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Diner: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Перекресток Печенье Фантазия Воздушное, Яблоко, Савушкин Хуторок Творог 5%. Snacks/Andere: Казанский Хлебозавод 3 Национальное Кондитерское Изделие "Чак-Чак". meer...
|
|
1938 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Skiën (Cross Country) - 40 minuten, Afwassen - 5 minuten, Koken - 5 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 35 minuten, Zitten - 2 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 5 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natalybta's Gewicht Geschiedenis
|