Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2018
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54,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1614 kcal
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Vet: 14,66g | Eiwit: 202,12g | Kolhy: 155,76g.
Ontbijt: Gymqueen Flavour Powder, Queen Iso Whey Zero Schokolicious, Magerquark, Haferflocken, Leitungswasser, Kaffee, DM Bio Reis Chia Drink. Lunch: Magerquark, Gymqueen Queen Iso Whey Zero Schokolicious, Gymqueen Flavour Powder. Diner: Philadelphia So Leicht Kräuter, Lidl Möhren Gekocht und Mariniert, Harzer Harzer Käse, Bernard Matthews Hähnchen-Kassler, Natur Gut Bio Linsen-Couscous mit Curry. Snacks/Andere: Queen Iso Whey Zero Schokolicious, Schmelzflocken, Banane, Queen Iso Whey Zero Schokolicious, Schmelzflocken, Banane, wasser, ingwer, zitrone, Harzer Harzer Käse, Queen Iso Whey Zero Schokolicious, Schmelzflocken, Banane, Monster Ultra. meer...
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Gewichtstoename van 2,1 kg per week
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 Reacties
wie immer von so einer Mini schwankung nicht unterkriegen lassen. genieß den Sonntag!😄
21 jan 18 door lid: melissacorcibe
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Guten Morgen, Du Sportverrückte! Wie geht es Dir? Konntest Du die ersten Erkältungsabzeichen in Schach halten?
21 jan 18 door lid: Luise Freiheit
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Morgen! Ich hoffe die Erkältung ist nicht schlimmer geworden? 😷Ich wünsche dir einen schönen Sonntag🙋
21 jan 18 door lid: sandram.80
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Hallo ihr Lieben, nein nicht schlimmer geworden. Bis jetzt alles gut 😉. Wünsche euch einen schönen Sonntag 😘
21 jan 18 door lid: Nizzy1988
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Gut! Dir auch einen schönen Sonntag!
21 jan 18 door lid: Luise Freiheit
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21 jan 18 door lid: andreacgn
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Wünsche dir einen schönen Sonntag 🙋
21 jan 18 door lid: Monesa70
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Nizzy1988's Gewicht Geschiedenis
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