Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2010
|
90,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1514 kcal
|
Vet: 55,34g | Eiwit: 111,93g | Kolhy: 141,10g.
Ontbijt: hazelnut coffee creamer, oatmeal, coffee. Lunch: subway flatbread, subway turkey flatbread, onions, avocado side, pepperjack cheese, lettuce , tomatoes. Diner: Tortilnd Uncooked Tortillas, Fajita Chicken Strips, Light Sour Cream. Snacks/Andere: muscle milk, muscle milk. meer...
|
|
3194 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Snel) - 20 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GoHorhay's Gewicht Geschiedenis
|