Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2010
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 39,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
805 kcal
|
Vet: 21,75g | Eiwit: 74,81g | Kolhy: 81,34g.
Ontbijt: boiled egg white, natural ovens bakery, peanut butter. Lunch: trader joes whey, Open Pit original barbeque sauce, broccoli, boneless skinless chicken breast. Diner: special k bar. Snacks/Andere: hersheys dark chocolate, green beans, trader joes whey, fish oil, fiber chews. meer...
|
|
2949 kcal
|
Activiteit:
waitressing-tutto - 5 uren, waitressing-bluephies - 3 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten, wii ddr - 10 minuten, eliptical - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jennyjarz's Gewicht Geschiedenis
|