Krisgof's Logboek, 20 jan 18

Hello weekend😌
65 kg Tot nu toe verloren: 7,4 kg.    Nog te gaan: 7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 januari 2018:
1354 kcal Vet: 52,77g | Eiwit: 48,37g | Kolhy: 177,98g.   Ontbijt: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Bananas , Peanut Butter, Taramasalata, Asda Avocado, Sacla' Pesto, Tesco Medium Eggs, Warburtons Sandwich Thins, Alpro Soya Coconut Milk, Pineapple . Lunch: Tortellini Pasta with Cheese Filling , Country Store Mixed Fruit. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Krisgof's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.