|
Consistency is key!! #keto
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,4 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
You rock!!!! I still struggle understanding how to get started on keto but you definitely give me hope!! AMAZING JOB!!👏🏽👏🏽👏🏽
20 jan 18 door lid: jpeazay
|
20 jan 18 door lid: Jitterbug23
|
20 jan 18 door lid: DO N OK
|
20 jan 18 door lid: 8Patty
|
20 jan 18 door lid: Steven Lloyd
|
20 jan 18 door lid: cherik1
|
Jpeazay- getting started it’s not too hard. You start by slowly removing sugar and starchy carbs. No bread, rice, potatoes, starchy veggies. And starting eating more green leafy veggies, high fiber veggies, and protein. It’s a start!
20 jan 18 door lid: emilydiaz83
|
20 jan 18 door lid: pilar.caceres
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emilydiaz83's Gewicht Geschiedenis
|