|
Depuis deux semaines, j'arrive à stabiliser. A présent, je devrai à penser comment baisser.
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1722 kcal
|
Vet: 127,43g | Eiwit: 59,92g | Kolhy: 81,96g.
Ontbijt: Yahourt YOU Vanille, (Migros) Flocon de 5 Céréales, Migros Séré Maigre, Lipton Thé. Lunch: Tartelette, Boudin Noir, Picard Épinards Hachés à la Crème. meer...
|
|
1892 kcal
|
Activiteit:
Strijken - 30 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 15 minuten, TV Kijken - 3 uren, Afwassen - 5 minuten, Rusten - 12 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|