Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2018
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1328 kcal
|
Vet: 66,41g | Eiwit: 81,86g | Kolhy: 99,70g.
Ontbijt: Чай, Куриная Грудка Отварная, Хлеб Зерновой, Свежов Запеканка Творожная. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Суп Куриный с Вермишелью, Пятерочка Груша Китайская. Diner: Чай, Epica Йогурт Гранат-Малина, Салат Овощной с Маслом, Здоровая Ферма Рулет Куриный. Snacks/Andere: Мерси Конфеты, Персики, Сыр Российский. meer...
|
|
2135 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
КolesnikDermDoc💉🩹's Gewicht Geschiedenis
|