Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2018
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1612 kcal
|
Vet: 51,39g | Eiwit: 93,21g | Kolhy: 203,98g.
Ontbijt: Energy Diet Коктейль Айриш Крим , Первый Вкус Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Свеклы, Морковь, Огурец (с Кожурой). Lunch: Хлеб Зерновой, Energy Diet Коктейль Айриш Крим , Банан, Зеленое Яблоко, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Syntrax Протеин Trophix 5.0, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль" с Витаминами и Минералами, Агуша Пюре Груша-Яблоко, Чай с Молоком, Травяной Чай. Diner: Банан, Лакомо Сыр Адыгейский, Elmika Отруби Пшеничные, Bonfesto Моцарелла с Базиликом. Snacks/Andere: Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Ролл с Лососем, Fresh Сыр Сулугуни, Грейпфрут, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Первый Вкус Молоко 2,5%, Energy Diet Коктейль Айриш Крим . meer...
|
|
2502 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 17 minuten, Crosstrainer - 22 minuten, TV Kijken - 26 minuten, Douchen - 10 minuten, Zitten - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 45 minuten, Yoga - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
89090922094's Gewicht Geschiedenis
|