Elka_nef's Logboek, 20 jan 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2018
62,1 kg Tot nu toe verloren: 0,8 kg.    Nog te gaan: 9,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 januari 2018:
1266 kcal Vet: 42,40g | Eiwit: 119,86g | Kolhy: 102,76g.   Ontbijt: Лента Масло Сливочное 82,5%, Смак Хлеб Чусовской, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Laime Сыр Пармезан, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Яйцо (Целое), San Bonsai Лапша Гречневая, Пекинская Капуста, Куриное Филе Вареное, Помидоры Черри. Diner: Uncle Ben's Кисло-Сладкий Соус с Овощами, Говядина Лопатка. Snacks/Andere: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. meer...
1532 kcal Activiteit: Rusten - 19 uren, Slapen - 5 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Elka_nef's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.