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Tronquée 😭 Le repas de midi, je ne l’ai pas vu 😥
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93,8 kg
Tot nu toe verloren: 31,2 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1383 kcal
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Vet: 32,49g | Eiwit: 85,67g | Kolhy: 168,02g.
Ontbijt: Cappuccino, Oranges, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Twinings Earl Grey, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Confitures et Conserves, Carrefour Biscotte au Froment, Carrefour Lait Demi Écrémé. Diner: Meringue, Meringue, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Elephant Infusion Nuit Tranquille, Carrefour Lait Demi Écrémé, Huîtres, Soupe à l'oignon, Oranges, Bulot, Crevette, Olives Noires, Whisky, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Carottes, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Clémentines, Gerblé Son d'avoine, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (42,5g). meer...
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3818 kcal
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Activiteit:
TV Kijken - 6 uren, Koken - 15 minuten, Winkelen - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 2 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 8 minuten, Autorijden - 4 uren en 15 minuten, Buikspieren - 20 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 4,2 kg per week
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