Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2018
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
897 kcal
|
Vet: 50,81g | Eiwit: 57,91g | Kolhy: 55,57g.
Ontbijt: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Urap, Minyak Kelapa. Diner: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Sate Ayam, Bakso Ayam, Nasi Goreng. meer...
|
|
1708 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Douchen - 7 minuten, Kleding Wassen - 20 minuten, Squats - 20 minuten, Slapen - 8 uren en 20 minuten, Rusten - 9 uren en 33 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Afiqmu's Gewicht Geschiedenis
|