Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2017
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1968 kcal
|
Vet: 57,99g | Eiwit: 124,72g | Kolhy: 251,78g.
Ontbijt: Frisbix Galletas de Arroz Dulces, Purisima Leche en Polvo Entera, Neix Suplementos Whey Protein Concetrate. Lunch: Sandwich de Miga, Papa Cocida, Lechuga, Vacío, Queso Feta, Albóndigas de Carne, Manzana, Banana. Diner: Sandwich de Miga, Estofado de Carne, Frisbix Galletas de Arroz Dulces. Snacks/Andere: Manzana, Banana, Banana, Manzana. meer...
|
|
2883 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 4 uren, Bureauwerk - 6 uren, Crossfit - 1 uur, Slapen - 8 uren, Autorijden - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Miguel AJ Borda's Gewicht Geschiedenis
|