Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2017
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2250 kcal
|
Vet: 66,90g | Eiwit: 90,85g | Kolhy: 330,50g.
Ontbijt: La Serenísima Leche Descremada, Pan Blanco, La Serenísima Leche Descremada, Pan Blanco, Banana, Pan Blanco, La Serenísima Leche Descremada, Naranjas. Lunch: Guiso de Arroz, Leche Descremada, Pan Blanco, Acelga Cocida, Zapallo Hervido, Papa, Arroz Blanco. Diner: Empanada de Pollo, Empanada de Carne. Snacks/Andere: Mandarina, Banana, La Serenísima Leche Descremada, Whey Protein. meer...
|
|
2735 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 4 uren, Bureauwerk - 6 uren, Crossfit - 1 uur, Slapen - 8 uren, Autorijden - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Miguel AJ Borda's Gewicht Geschiedenis
|