Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2018
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1816 kcal
|
Vet: 66,64g | Eiwit: 149,82g | Kolhy: 126,23g.
Ontbijt: Bacon, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Pita Bread, Kroger CARBmaster Chocolate Milk, Egg White. Lunch: Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Frieda's Sesame Garlic Baked Tofu, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Diner: Chili Con Carne with Beans, Caesar Salad with Romaine, Corned Beef Sandwich. Snacks/Andere: Beer. meer...
|
|
2186 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|