loregg07's Logboek, 18 jan 18

otro poquito 💚💙
80,6 kg Tot nu toe verloren: 10 kg.    Nog te gaan: 13,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 januari 2018:
1175 kcal Vet: 47,56g | Eiwit: 72,72g | Kolhy: 119,82g.   Ontbijt: Eroski Sannia Panecillos Tostados Integrales, Simply Greek Hummus Receta Clásica. Lunch: Tomate Frito, Papa Cocida, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Hacendado Leche Semidesnatada, Pimientos Verdes, Cebollas, Huevo. Diner: Tomate Frito, Papa Cocida, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Hacendado Leche Semidesnatada, Pimientos Verdes, Cebollas, Huevo. Snacks/Andere: Hacendado Pan de Molde Integral sin Corteza, Lomo Embuchado. meer...
Gewichtsafname van 0,6 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
👏🏻👏🏻👏🏻 
18 jan 18 door lid: MFC146
ole, ole y oleeee 
18 jan 18 door lid: mexidelaiglesia
Muy bien!! 
18 jan 18 door lid: Bequisa9

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


loregg07's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.