Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2018
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
901 kcal
|
Vet: 33,52g | Eiwit: 29,96g | Kolhy: 124,98g.
Ontbijt: Elma. Lunch: Kıymalı Taze Fasulye, Turşu, Tatlı Salatalık Turşusu, Berrak Acı Biber Turşusu, Kühne Karışık Turşu, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pirinç Pilavı, Kıymalı Taze Fasulye. Diner: Çavdar Ekmeği, Yoğurtlu Patlıcan Salatası. Snacks/Andere: Nescafe Sade, Nescafe Gold, Doğadan Kayisili Bitki Çayı. meer...
|
|
1941 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
bu ne ya haftada 400 gr az degil mi? :((
17 jan 18 door lid: GulB.
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GulB.'s Gewicht Geschiedenis
|