Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2018
|
89,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1553 kcal
|
Vet: 53,28g | Eiwit: 80,47g | Kolhy: 190,06g.
Ontbijt: Aldi Salade Jambon Fromage Crudités. Diner: Choux Cuits (à partir de Frais), Petits Pains, Choux Cuits (à partir de Frais), Baguette, Thon à l'Huile (en Conserve), Choux Cuits (à partir de Frais), Riz Basmati (Cuit). meer...
|
|
2926 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Roeien - 36 minuten, Rusten - 14 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cedricdaly's Gewicht Geschiedenis
|