Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2018
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1218 kcal
|
Vet: 53,05g | Eiwit: 54,90g | Kolhy: 138,47g.
Ontbijt: Telur Rebus, Sosis Daging Sapi, Wortel Dimasak, Tahu Kukus. Lunch: Selai Kacang, Sari Roti Roti Gandum. Diner: Jamur Tiram. Snacks/Andere: Kerupuk Beras, Taro Potato Barbeque, Semangka, Fitbar Chocolate Fitbar, Donat Dilapisi Gula. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anaway88's Gewicht Geschiedenis
|