Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2018
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
983 kcal
|
Vet: 58,26g | Eiwit: 65,67g | Kolhy: 55,46g.
Ontbijt: Пшеничный Хлеб. Lunch: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Олива Факел Кета Слабосоленая, Баклажаны Тушеные, Оливковое Масло. Diner: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Укроп, Зеленый Лук, Соевый Соус, Вареное Яйцо, Говядина Отварная. Snacks/Andere: Орехи Кешью, Ореховая Роща Миндаль, Фундук Фундук, Орех Пекан. meer...
|
|
1649 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
chebakova.maria's Gewicht Geschiedenis
|