Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
HelenaMU
Logboek
12 jan 18
HelenaMU's Logboek, 12 jan 18
HelenaMU's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2018
60 kg
Tot nu toe verloren:
0 kg
.
Nog te gaan:
7 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 12 januari 2018:
1119 kcal
Vet: 53,85g | Eiwit: 48,83g | Kolhy: 109,87g.
Ontbijt:
Nestea Al Limón sin Azúcares, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen.
Lunch:
Plátano, Edulis Ensalada Cesar.
Diner:
Gallina Blanca Sopa de Ternera con Estrellitas.
Snacks/Andere:
Activia Yogur Natural 0%, Activia Yogur Natural 0%.
meer...
1506 kcal
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren.
meer...
0 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
HelenaMU's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis