Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2018
|
93,9 kg
Tot nu toe verloren: 31,1 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1745 kcal
|
Vet: 57,60g | Eiwit: 116,39g | Kolhy: 189,47g.
Ontbijt: Oranges, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Twinings Earl Grey, Carrefour Lait Demi Écrémé, Confitures et Conserves, Carrefour Biscotte au Froment, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Lunch: Galette Frangipane, Pomme, Steak Haché 5%, Poireaux. Diner: Elephant Infusion Nuit Tranquille, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Lait Demi Écrémé, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Blanc de Poulet, Choucroute Cuite, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Clémentines, Gerblé Son d'avoine. meer...
|
|
3482 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 5 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 7 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Boodschappen - 15 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 8 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|