Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2018
|
100,8 kg
Tot nu toe verloren: 81,4 kg.
Nog te gaan: 30,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1453 kcal
|
Vet: 57,79g | Eiwit: 143,84g | Kolhy: 95,02g.
Ontbijt: SanCor Queso por Salut Light, Café Instantáneo. Lunch: Naranjas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Girasol, Huevo, Zanahoria. Diner: Durazno, Aceite de Girasol, Cebollas, Lechuga, Tomates, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Andere: Paladini Jamón Cocido, SanCor Queso Porsalut Light, Café Instantáneo. meer...
|
|
3267 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 20 minuten, Rusten - 8 uren en 10 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pitu Coquoz.'s Gewicht Geschiedenis
|