Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2018
|
94,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 30,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1561 kcal
|
Vet: 44,52g | Eiwit: 132,62g | Kolhy: 161,43g.
Ontbijt: Coffee, Great Value French Vanilla Coffee Creamer, Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms. Lunch: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, T. J. Farms Stir Fry Blend. Diner: Heinz Tomato Ketchup, Kikkoman Soy Sauce, Great Value Mushroom Pieces & Stems, Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Hanover Premium Green & Red Peppers & Onion Strips, Great Value 85/15 100% Pure Beef Burgers. Snacks/Andere: Gala Apples, Pure Protein Whey Protein Triple Chocolate Shake, Great Value 100% Natural Green Tea, Honey, Bananas, All Natural Crunchy Rice Rolls, Breakstone's Cottage Doubles Pineapple. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
staceyd1's Gewicht Geschiedenis
|