Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2018
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1985 kcal
|
Vet: 42,03g | Eiwit: 166,07g | Kolhy: 245,32g.
Ontbijt: Óleo de Coco, Cafezinho, Nestlé Iogurte Natural Integral, Pêssegos, Nestlé Biscoito Nesfit Cacau e Cereais. Lunch: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Vapza Peito de Frango Desfiado, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais. Diner: Bistrot Fitness Panqueca Integral de Frango, Iogurte Natural sem Gordura, Nestlé Biscoito Nesfit Cacau e Cereais, Maçã. Snacks/Andere: Cafezinho. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jeison Müller's Gewicht Geschiedenis
|