Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2018
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66 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
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1376 kcal
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Vet: 45,43g | Eiwit: 108,30g | Kolhy: 132,08g.
Ontbijt: Karéléa Speculoos, Jus Ananas Proteiné Collagene, Mandarine. Lunch: Taillefine Yaourt 0% Pêche, Myprotein Pain Protéiné, Fromage Feta, Concombre (Pelé), Poivrons Rouges Doux, Avocat, Tomates, Mandarine. Diner: La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Myprotein Pain Protéiné, Bjorg Purée Pois Cassés Courgettes, Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet (40g). Snacks/Andere: Cémoi Lingotin, Thé Glacé Hyperprotéiné. meer...
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Gewichtstoename van 1,2 kg per week
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 Reacties
J’ai regardé ton profil c vrai depuis que ta commencé ta pas perdu beaucoup des fois oui des fois ta repris ! T’es tu posé les bonne questions ! Regarde d’autre profil comment ils font !! Ça devrais te motiver aller courage
16 jan 18 door lid: j.grandin
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sof43's Gewicht Geschiedenis
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