Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2012
|
68,0 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2009 kcal
|
Vet: 80,17g | Eiwit: 275,05g | Kolhy: 34,49g.
Ontbijt: optimum nutrition whey protein chocolate, mcdonald's sausage, mcdonalds scrambled eggs. Lunch: asiago cheese, beans, optimum nutrition chocolate whey protein, corn, chicken thigh, chicken leg. Diner: optimum nutrition whey protein chocolate, chicken wing, chicken breast. meer...
|
|
2750 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Rusten - 4 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ieGod's Gewicht Geschiedenis
|