Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2018
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 27,1 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1653 kcal
|
Vet: 54,42g | Eiwit: 174,27g | Kolhy: 123,76g.
Ontbijt: Окей Миндаль Обжаренный, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Мистраль Булгур. Lunch: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Зеленый Горошек (Замороженный), Брокколи, То, Что Надо! Филе Куриное без Кожи. Diner: ITLV Оливковое Масло, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Valio Творог 0,1% Мягкий, То, Что Надо! Филе Куриное без Кожи. Snacks/Andere: Морское Содружество Тунец для Салатов в Собственном Соку, Помидоры Черри, Лимонный Сок, Желтый Сладкий Перец, Яичный Желток, Огурец (с Кожурой). meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
any_sam's Gewicht Geschiedenis
|