Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
mohamedsabryhegazy
Logboek
15 jan 18
mohamedsabryhegazy's Logboek, 15 jan 18
mohamedsabryhegazy's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2018
108 kg
Tot nu toe verloren:
0 kg
.
Nog te gaan:
28 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 15 januari 2018:
1613 kcal
Vet: 46,16g | Eiwit: 96,78g | Kolhy: 203,02g.
Ontbijt:
Cream Cheese.
Lunch:
Extra Virgin Olive Oil, Cottage Cheese.
Diner:
Green String Beans, Chicken Breast, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce, Vegetable Beef Soup (Prepared with Water).
meer...
3043 kcal
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Loopband - 10 minuten, Rusten - 23 uren en 30 minuten.
meer...
0 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
mohamedsabryhegazy's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis