Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2018
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 21,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1134 kcal
|
Vet: 41,29g | Eiwit: 112,87g | Kolhy: 71,43g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Русское Море Сёмга Слабосоленая, Ашан Чиабатта Итальянская , Генеральские Колбасы Куриная Грудка Копчено-Вареная, Круазетт Хлебцы Ржаные. Lunch: Green Ray Горошек Консервированный, Меридиан Крабовые Палочки, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Приготовленный Яичный Белок. Diner: 36 Копеек Кефир 1%, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Форель на Пару. Snacks/Andere: Круазетт Хлебцы Ржаные, Ашан Сыр Голландский Новый, Лакомства для Здоровья Горький Шоколад 77% с Семенами Льна без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
OYaKovalchuk's Gewicht Geschiedenis
|