Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2018
|
53,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1227 kcal
|
Vet: 49,00g | Eiwit: 68,20g | Kolhy: 127,11g.
Ontbijt: Домик в деревне Молоко 0,5%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Алтайская Сказка Крупа Пшеничная Полтавская, Fifty50 Арахисовая Паста. Lunch: Кременкульское Зоохрум, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Nature Valley Хрустящий Батончик Мюсли, Сухари, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Соевый Соус Классический, Heinz Горчица Французская, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%. Diner: Киприно Сыр Швейцарский, Edite Bibite Арахисовая Паста, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Соевый Соус, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Домик в деревне Творог 0,1%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Активиа Кефирная 0%, Cheese Gallery Parmesan Cream, Edite Bibite Арахисовая Паста, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 1,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
olik83's Gewicht Geschiedenis
|