Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2018
|
93,9 kg
Tot nu toe verloren: 31,1 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1542 kcal
|
Vet: 31,56g | Eiwit: 105,13g | Kolhy: 221,90g.
Ontbijt: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Lait Demi Écrémé, Oranges, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Twinings Earl Grey, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Confitures et Conserves, Carrefour Biscotte au Froment, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Pomme, Endive, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (42,5g). Diner: Elephant Infusion Nuit Tranquille, Carrefour Lait Demi Écrémé, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Oranges, Betteraves, Soupe à l'oignon, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Gerblé Son d'avoine, Clémentines, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (42,5g). meer...
|
|
3484 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 22 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 8 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 6 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|