|
Had less than 25 carbs yesterday 👍
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1239 kcal
|
Vet: 96,58g | Eiwit: 67,42g | Kolhy: 38,59g.
Ontbijt: Bananas , Cheddar Cheese , Egg, Great Value Sausage Patty. Lunch: Bacon, Oscar Mayer Traditional Bacon. Diner: NaturAlmond Almond Butter, Broccoli , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Snacks/Andere: McCormick Ground Cinnamon, Quest Cookie. meer...
|
|
1721 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
 Reacties
You ran out of macadamia nuts? Lol
15 jan 18 door lid: 8Patty
|
@8patty lol yes ....you know you have a problem when you google utube videos on how to grow macadamia nuts ...😂
15 jan 18 door lid: buffy salvadore
|
15 jan 18 door lid: ClarityAnn
|
lol first you move to Hawaii thats where most grow
15 jan 18 door lid: 8Patty
|
@8patty ..that's definitely a good idea 👍🤔🤗😂
15 jan 18 door lid: buffy salvadore
|
You definitely got the Mac nut craze.lol
15 jan 18 door lid: murphthesurf
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
buffy salvadore's Gewicht Geschiedenis
|