Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2018
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1559 kcal
|
Vet: 45,71g | Eiwit: 77,37g | Kolhy: 207,47g.
Ontbijt: Café, Monoprix Beurre Doux, Baguette, Confitures et Conserves. Lunch: Fleury Michon Le Jambon de Paris -25% de Sel, Weight Watchers Poulet au Curry et Riz. Diner: Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Manchego, Tomates Cerises, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Baguette. Snacks/Andere: Yoplait Petit Suisse 0%, Bonne Maman Confiture de Châtaignes , Daim Chocolat, Carrefour Madeleine Coquille. meer...
|
|
1692 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Zitten - 2 uren, Winkelen - 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 5 minuten, Douchen - 20 minuten, Autorijden - 20 minuten, Klussen - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jujucad's Gewicht Geschiedenis
|