Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2018
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51,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1499 kcal
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Vet: 30,75g | Eiwit: 127,45g | Kolhy: 187,95g.
Ontbijt: Pure Via Stevia, Bjorg Sirop d'agave, U Yaourt aux Fruits 0%, Prozis Whey Isolate Zero, Spiruline, Cacao en Poudre (Non Sucré), Candia Lait Écrémé Silhouette, Vegan Protein, Flocons d'avoine (40g), Lait Écrémé Silhouette, Huile d'olive Vierge Extra Bio, Sirop d'Erable, Framboises, Blanc d'Oeuf, Levure, Vegan Protein, Flocons d'avoine (40g), Lait Écrémé Silhouette, Huile d'olive Vierge Extra Bio, Sirop d'Erable, Framboises, Blanc d'Oeuf, Levure. Lunch: Tomate Cœur de Bœuf, Markal Levure Maltée, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Noix de Cajou, Florette Salade Composée, Pomme Golden, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Escalope de Poulet. Diner: Carrefour Pruneaux d'agen, Banane, Endive, Foie de Volaille. Snacks/Andere: Noix, Abricots Secs, Figues Sèches. meer...
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1880 kcal
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Activiteit:
Douchen - 10 minuten, Koken - 1 uur, Bureauwerk - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 3 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 22 minuten. meer...
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Gewichtstoename van 1,4 kg per week
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Cyrine18's Gewicht Geschiedenis
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