Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2018
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94,7 kg
Tot nu toe verloren: 30,3 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1635 kcal
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Vet: 58,56g | Eiwit: 91,86g | Kolhy: 172,08g.
Ontbijt: Lait (Lait Entier), Café Expresso, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Twinings Earl Grey, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Confitures et Conserves, Carrefour Biscotte au Froment, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Lait Demi Écrémé, Pomme, Poulet rôti, poêlé de légumes, Nos Régions Ont du Talent Bleu d'auvergne, Pain Complet, Vin Rosé. Diner: Carrefour Lait Demi Écrémé , Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Saucisse de Francfort, Choucroute Cuite, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%. meer...
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Gewichtstoename van 1,4 kg per week
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Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
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