Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2018
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1808 kcal
|
Vet: 65,42g | Eiwit: 72,61g | Kolhy: 231,52g.
Ontbijt: Gekochtes Ei, Butterbrezel. Lunch: Apfelkuchen, Buerger Schwäbische Schupfnudeln, Metzger Kassler, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. Diner: Äpfel, funny-frisch Double Erdnuss Flippies, Mon Chéri Mon Chéri. meer...
|
|
1859 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, TV Kijken - 3 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Koken - 40 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Betten - 15 minuten, Rusten - 9 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
 Reacties
Wow, das ist ja mal ein Rutsch! Super! 👍🙂
14 jan 18 door lid: Monesa70
|
14 jan 18 door lid: emmra
|
Uii, über 1 kg weniger!!!!👍👏🏻
14 jan 18 door lid: babs-muc
|
Bin drei mal auf die Waage kann es selber kaum glauben.😍
14 jan 18 door lid: emmra
|
😊 dann muss es ja stimmen! 👍
14 jan 18 door lid: babs-muc
|
Kann ich mir deine Waage leihen? Oder besser noch etwas von deiner Motivation abbekommen? Schöne Leistung.
14 jan 18 door lid: Fagmich
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emmra's Gewicht Geschiedenis
|