Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2018
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2797 kcal
|
Vet: 94,06g | Eiwit: 138,56g | Kolhy: 276,20g.
Ontbijt: Muffin Plátano Multigrano Carlos, Dátil, San Benito Queso de Cabra, Las Aguilas Queso Fresco, Gea Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Semillas Secas de Chía, Semillas de Linaza, Nature Valley Protein Chewy Bar, Durazno. Lunch: Albahaca, Zanahoria, Huevo, Pan Rallado (Sazonado), San Francisco Helado Lúcuma Manjar, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Ajo Cocido, Jumbo Reineta, Porotos con Mazamorra. Diner: San Benito Queso de Cabra, Las Aguilas Queso Fresco, Plátano, Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Hortifrut Cranberries Deshidratados. Snacks/Andere: Muffin Plátano Multigrano Carlos. meer...
|
|
2363 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 1 uur, Koken - 46 minuten, Kleding Wassen - 1 uur en 42 minuten, Stilstaan - 1 uur en 48 minuten, Zitten - 2 uren en 42 minuten, Slapen - 7 uren en 15 minuten, Rusten - 8 uren en 47 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|