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bonjour à toutes et à tous. je suis nouvelle depuis 2 semaines, je ne suis pas vraiment en surpoids mais je m aperçois que depuis quelques mois je prends du poids. je me questionne sur le nombre de calories, 2000 ça me semble beaucoup....? ?
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67,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1438 kcal
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Vet: 48,93g | Eiwit: 46,65g | Kolhy: 141,85g.
Ontbijt: Marque Repère Brioche Tranchée, Nespresso Café, Monoprix Bio Pain aux Céréales, Thé sans Sucre. Lunch: Vin de Table Rouge, Pommes de Terre Sautées, Carottes Cuites, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie). Snacks/Andere: Galette des Rois, Leffe Blonde, Lay's Chips Nature (30g). meer...
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gewichtsbehoud
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