Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2018
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1578 kcal
|
Vet: 44,26g | Eiwit: 154,42g | Kolhy: 138,34g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе, Слабое Кофе с Сахаром, Данон Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалем, Кладезь Шоколад Горький без Сахара. Lunch: Хлеб Черный, Активия Йогурт, Зеленое Яблоко, Салат Овощной с Маслом, Соевый Соус, Куриное Филе. Diner: Хлеб Черный, Куриное Филе, Соевый Соус, Салат Овощной с Маслом, Зеленое Яблоко, Активия Йогурт. Snacks/Andere: Макдоналдс Кофе (0,3 L), Макдоналдс Кофе (0,3 L), Макдоналдс Кофе (0,3 L). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Вадим А.'s Gewicht Geschiedenis
|