Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2018
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
749 kcal
|
Vet: 29,57g | Eiwit: 29,63g | Kolhy: 90,51g.
Ontbijt: Buah Naga, Sari Roti Roti Gandum. Lunch: Mie Ayam. Diner: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Sari Roti Roti Gandum. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitrituty's Gewicht Geschiedenis
|