Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2018
|
56,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1434 kcal
|
Vet: 36,10g | Eiwit: 68,31g | Kolhy: 211,15g.
Ontbijt: Crème Fraîche Épaisse, Ananas, Thé sans Sucre, Danone Yaourt Nature, Pain Blanc Grillé. Lunch: Sablé (Type de Biscuit), Oranges, Fromage Américain (Compresse Froide), Pain Blanc, Haricots Rouges (en Conserve), Grain de Frais Boulgour et Quinoa, Quiche Lorraine. Diner: Michel et Augustin Petits Sables, Mâche, Tomates Cerises, Petit Navire Thon au Naturel, Herta Tendre Noix Supérieur. Snacks/Andere: Thé sans Sucre, Jeff de Bruges Chocolats, Crème Fraîche Épaisse, Danone Yaourt Nature, Pomme. meer...
|
|
1779 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SardinAluile's Gewicht Geschiedenis
|