Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
nuurazizah
Logboek
15 dec 17
nuurazizah's Logboek, 15 dec 17
nuurazizah's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2017
72 kg
Tot nu toe verloren:
1 kg
.
Nog te gaan:
7 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 15 december 2017:
1443 kcal
Vet: 58,72g | Eiwit: 22,74g | Kolhy: 210,60g.
Ontbijt:
Roma Malkist Coklat, Roma Malkist Coklat.
Lunch:
Nasi Putih.
Diner:
Indomie Mi Goreng Rasa Sambal Matah.
Snacks/Andere:
Tahu Goreng, Keripik Singkong, Yakult Yakult.
meer...
1981 kcal
Activiteit:
Harken - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren.
meer...
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
1 Ondersteuner
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
nuurazizah's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis