Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2018
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 19,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1227 kcal
|
Vet: 60,45g | Eiwit: 33,44g | Kolhy: 138,42g.
Ontbijt: Какао, Банан, Snickers Шоколадный Батончик Sinckers с Лесным Орехом. Lunch: Омлет или Яичница с Овощами. Diner: Lay's Чипсы Зелёный Лук. Snacks/Andere: Ого Отруби Пшеничные, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
ЯночкаЛи's Gewicht Geschiedenis
|