Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2018
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 36,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1588 kcal
|
Vet: 75,06g | Eiwit: 122,26g | Kolhy: 107,79g.
Ontbijt: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Белый Город Молоко 2.5%, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Кувшинка Сыр "Тройка", Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное, Красная Цена Шампиньоны Резаные Замороженные. Lunch: Лук, Вкусное Море Кета в Масле, Азбука Вкуса Картофель Отварной с Укропом. Diner: Белый Город Молоко 2.5%, Мандарины, Ашан Миндаль Сушеный, Вкуснотека Соус Терияки, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Agama Креветки Королевские, Sen Soy Рисовая Бумага. Snacks/Andere: Белый Город Молоко 2.5%, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
я ем белок's Gewicht Geschiedenis
|