Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2018
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
889 kcal
|
Vet: 37,37g | Eiwit: 49,30g | Kolhy: 93,55g.
Ontbijt: Muz, Beyaz Ekmek, Havuç, Domatesler, Yumurta Omleti. Lunch: Tatlı Patates, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Dana Etinden Yapılan Köfte. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cisen's Gewicht Geschiedenis
|