Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2018
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 32 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1551 kcal
|
Vet: 56,02g | Eiwit: 72,39g | Kolhy: 186,04g.
Ontbijt: Finn Crisp Криспы Ржаные, Вареное Яйцо, Calve Майонез Легкий, Дикси Груша Конференц, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле. Lunch: Красный Октябрь Конфета Каракум, Бабаевский Конфеты "Трюфель "Бабаевский" Extra Truffle", Calve Майонез Легкий, Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь, Семга на Пару, Гематоген, Parmalat Молоко 0,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Diner: Valio Питьевой Йогурт Черешня 0,4%, Ого Отруби Ржаные, Черкизовский Сальчичон, Батон Нарезной. Snacks/Andere: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Valio Питьевой Йогурт Черешня 0,4%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alenalayer's Gewicht Geschiedenis
|